Zumba

Занятие по Zumba — это танцевальная фитнес-программа, которую придумал инструктор из Колумбии Альберто Перес. Она основана на разнообразии латиноамериканских ритмов, мировой поп-музыки, с включением экзотических мелодий Болливуда и Африки, хип-хопа, танго и танца живота.

Zumba-тренировка представляет собой фитнес-вечеринку, на которой сочетаются зажигательные быстрые ритмы и простые хореографические движения. Это делает Zumba эффективной интенсивной программой, сжигающей до 900 килокалорий в час и обеспечивающей эффективную тренировку всего тела.

Рекомендуется для взрослых с любым уровнем подготовки.

Для занятия понадобится

Одежда: футболка, топ; леггинсы или спортивные штаны.

Обувь: кроссовки.

Стоимость занятия
Абонементы на групповые уроки
50 минут длительность одного урока, можно использовать для любых направлений. Цена действительна при покупке в день первого посещения
4 посещения: 2900 руб.
8 посещений: 4900 руб.
все предложения
Расписание занятий

Похожие направления