TRX
Комплексная тренировка с TRX-петлями позволяет прокачать все группы мышц, обеспечивает полезную нагрузку на кости и связки, улучшает координацию, гибкость и выносливость. TRX – это две объединённые между собой стропы, которые крепятся на определённой высоте. В них вставляются руки или ноги, а затем выполняются упражнения в подвешенном состоянии. .
Для занятия понадобится
Одежда: леггинсы и топ, другая удобная одежда, не стесняющая движений;
Обувь: босиком или в носках.
Расписание занятий
25 Сен - 28 Сен
29 Сен, Пт
30 Сен - 5 Окт
6 Окт, Пт
7 Окт - 10 Окт
Нет занятий
с 25.09 по 28.09
20.00 - 20.50
TRX
Начинающие
Взрослые
Нет занятий
с 30.09 по 05.10
20.00 - 20.50
TRX
Начинающие
Взрослые
Нет занятий
с 07.10 по 10.10
Похожие направления