TRX
Комплексная тренировка с TRX-петлями позволяет прокачать все группы мышц, обеспечивает полезную нагрузку на кости и связки, улучшает координацию, гибкость и выносливость. TRX – это две объединённые между собой стропы, которые крепятся на определённой высоте. В них вставляются руки или ноги, а затем выполняются упражнения в подвешенном состоянии. .
Для занятия понадобится
Одежда: леггинсы и топ, другая удобная одежда, не стесняющая движений;
Обувь: босиком или в носках.
Расписание занятий
2 Дек, Пт
3 Дек - 8 Дек
9 Дек, Пт
10 Дек - 15 Дек
16 Дек, Пт
17 Дек, Сб
20.00 - 20.50
TRX
Начинающие
Взрослые
Нет занятий
с 03.12 по 08.12
20.00 - 20.50
TRX
Начинающие
Взрослые
Нет занятий
с 10.12 по 15.12
20.00 - 20.50
TRX
Начинающие
Взрослые
Нет занятий
17.12
Похожие направления