Альфагравити

Это комплекс упражнений с использованием верёвочного тренажера. Главный принцип этой программы заключается в том, что при закреплении тела на специальных тросах, оно отдаётся во власть гравитации. Это позволяет использовать для нагрузки собственный вес. В процессе тренировок линии тела естественно расправляются и вытягиваются, без лишних нагрузок.

На альфагравити вы научитесь легко и свободно двигаться, избавитесь от блоков и зажимов, сможете по-новому почувствовать свое тело. Программа отлично подойдёт для развития и восстановления слабых суставов, укрепления связок, работы над улучшением осанки и общего состояния тела.

Рекомендуется для взрослых с любым уровнем подготовки.

Видео
Play Video
Альфагравити. Прямое вытяжение. Лена Па
https://youtu.be/ykouBgX4qXQ
Play Video
Альфагравити и суставная гимнастика. Лена Па
https://youtu.be/ykouBgX4qXQ
Play Video
Альфагравити. Лена Па
https://youtu.be/owztYG6wUGY
Play Video
Альфагравити, мини-группа. Инструктор Мариша Филиппова
https://youtu.be/WE4DlvCd30Y
Play Video
Альфагравити, суставная гимнастика и МФР
https://youtu.be/0K66yAito8w
Play Video
Мариша Филиппова. Альфагравити. Индивидуальный урок
https://youtu.be/XkJRr67-MQc
Play Video
Мариша Филиппова. Альфагравити
https://youtu.be/Ge4BFHC4vlg?list=PLXtvZpGXYJ1I0rmwfWyea1BT7_n3pSKDX
Для занятия понадобится

Одежда: леггинсы/шорты и футболка/майка/топ; комбинезон

Обувь: носки.

Стоимость занятия
Абонементы «Безлимит»
Для групповых уроков, 50 минут длительность одного урока, можно использовать для любых направлений. Цена действительна при покупке в день первого посещения
На 1 месяц: 9 900 руб.
На 6 месяцев: 23 900 руб.
На 12 месяцев: 39 900 руб.
Абонементы на групповые уроки
50 минут длительность одного урока, можно использовать для любых направлений. Цена действительна при покупке в день первого посещения
4 посещения: 2 990 руб.
8 посещений: 4 990 руб.
12 посещений: 6 990 руб.
все предложения


Похожие направления