Альфагравити

Это комплекс упражнений с использованием верёвочного тренажера. Главный принцип этой программы заключается в том, что при закреплении тела на специальных тросах, оно отдаётся во власть гравитации. Это позволяет использовать для нагрузки собственный вес. В процессе тренировок линии тела естественно расправляются и вытягиваются, без лишних нагрузок.

На альфагравити вы научитесь легко и свободно двигаться, избавитесь от блоков и зажимов, сможете по-новому почувствовать свое тело. Программа отлично подойдёт для развития и восстановления слабых суставов, укрепления связок, работы над улучшением осанки и общего состояния тела.

Рекомендуется детям от 8 лет.