Плотникова Наталья

Преподаватель категории Silver, инструктор по йоге
У Натальи личный стаж занятий более 7 лет.

"Как бы красиво мы ни выполняли асану, каким бы гибким ни было наше тело, пока мы не достигли единства тела, дыхания и ума, мы не можем говорить, что занимаемся йогой."  Т.К.В. Дешикачар

Со слов Натальи:
"Практика Йоги изменила мою жизнь, помогла обрести гармонию внутри себя, открыла возможность постоянного развития и самопознания"

На занятиях большое внимание Наталья уделяет на мягкое и безопасное освоение базовых техник хатха-йоги. Мы двигаемся от простого к более сложному.