Айкидо

Айкидо - является разновидностью восточного боевого искусства. Начать заниматься айкидо можно в любом возрасте начиная с 7 лет, с любым уровнем физической подготовки. 

Отличный выбор для тех, кто предпочитает гармоничное развитие. В этом стиле единоборства много зрелищности, эффектности. Он подходит как для мальчиков, так и для девочек. Занятия айкидо для детей развивают ловкость, гибкость, подвижность, а не только силу. Для правильного выполнения приемов требуется довольно высокий уровень общефизической подготовки, поэтому дети много времени уделяют упражнениям, улучшающим растяжку, гибкость, выносливость. 

 Айкидо трудно назвать спортивной дисциплиной в общепринятом смысле. В нем отсутствуют спаренги, а есть показательные выступления и поэтому малышам нет необходимости постоянно доказывать в поединках что-либо.

Также айкидо обладает очень привлекательной жизненной философией - философией беспрерывного самосовершенствования, гармонии тела и духа, уверенности в себе. 

Айкидо часто называют балетом на татами. Это продиктовано тем, что все упражнения и элементы выполняются пластично и очень изящно, а главное осознанно. Человек, занимающийся айкидо без сомнения здоровая личность, пребывающая в гармонии с собой и окружающим миром.