Филиппова Мариша

Мариша является персональным тренером и тренером групповых программ по следующим направлениям: Zumba, Strong by Zumba, динамический стретчинг в 3D, функциональный тренинг в 3D, Альфа Гравити, TRX, пилатес, йога, восстановление после родов (включение мышц тазового дна), здоровая спина.

Мариша постоянно походит обучение у лучших физиологов и тренеров России и зарубежья. Опыт работы более 7 лет.  

Также Мариша имеет огромный опыт танцев за спиной.

Она является сооснователем студии персональных тренировок AirStudio и соавтором методики тренировок Гравитоника, которая существует больше 3-х лет и вошла в TOP 10 лучших проектов в сфере фитнеса в Сколково в 2018 году.

Зумбой занимается для себя, так как считает, что самое главное -это дарить людям счастье, хорошее настроение и любовь к себе. В этом Зумба отличный проводник.

В свои тренировки Мариша внедряет знания, основанные на физиологиии биомеханике движения человека, обучения по ЛФК и реабилитации, учитывая индивидуальные особенности,  с учетом возраста, травм и влияния спорта и профессиональной деятельности.

Тренировки у Мариши - это не про спорт, ее тренировки - это про здоровье. На тренировка Мариши Вы научитесь двигаться так, чтобы в жизни ничего не болело!