Плотникова Наталья
Йога помогает телу стать свободнее, а человеку — спокойнее и внимательнее к себе.
Хатха-йога · Йога для беременных · Силовая йога · Практика на досках Садху
О преподавателе
Наталья пришла в йогу как в практику, которая помогает обрести гармонию, устойчивость и лучшее понимание себя. Постепенно личный интерес перерос в профессиональное направление и желание передавать этот опыт ученикам.
В преподавании Наталья делает акцент на единстве тела, дыхания и ума. Ее занятия строятся спокойно и последовательно: ученики осваивают базовые техники, укрепляют тело и учатся внимательнее относиться к собственному состоянию.
Наталья помогает ученикам развиваться в комфортном темпе и видеть собственный прогресс.
Индивидуальные занятия
Стоимость персональных уроков с этим преподавателем зависит от длительности и формата оплаты.
Достижения
Федерация йоги России — «Теория и практика хатха-йоги»
Международный Альянс Йоги (YAI)
йогатерапия: модуль «Опорно-двигательный аппарат»